Tinnitus: Ako sa vysporiadať s neustálym zvukom v hlave?

Tinnitus, známy tiež ako pískanie v ušiach, je stav, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Často sa opisuje ako šumenie v ušiach, ale môže mať rôzne podoby, od jemného pískania až po intenzívne hučanie.

Vectors by Vecteezy

Pre mnohých je tinnitus nielen zdravotným problémom, ale aj psychickou záťažou, ktorá ovplyvňuje každodenný život, schopnosť sústrediť sa, spať alebo jednoducho fungovať.

Život s Crohnovou chorobou: Príručka pre pacientov a ich blízkych

Vedeli ste, že každý rok pribúda na Slovensku približne 150 nových prípadov Crohnovej choroby? Toto zápalové ochorenie čriev postihuje čoraz viac mladých ľudí a môže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Ale čo presne je Crohnova choroba? Ako sa prejavuje? A je možné s ňou žiť plnohodnotný život?

Photo by vecteezy

Predstavte si, že by ste museli každý deň čeliť nepredvídateľným bolestiam brucha, únave a neustálemu strachu z náhleho vzplanutia príznakov. Takto vyzerá realita mnohých pacientov s Crohnovou chorobou. 

Odhaľte tajomstvá vitamínu D: Prečo ho vaše telo miluje?

Vitamín D sa stal horúcou témou, o ktorej sa diskutuje na sociálnych sieťach a často objavuje v televíznych reklamách. Možno aj vy zvažujete, že si ho zadovážite, no najprv by ste radi vedeli, ktorý je ten pravý pre vás a či nemá žiadne vedľajšie účinky. Dá sa vitamín D získať aj inak ako len z doplnkov z lekárne? A aký je jeho skutočný prínos pre naše zdravie?

Photos by Vecteezy

Život s hypotenziou: Stratégia pre zvládanie nízkeho krvného tlaku

Cítite sa často unavení alebo máte pocit, že sa vám točí hlava? Môže to byť spôsobené nízkym krvným tlakom, ktorý je známy aj ako hypotenzia. Tento stav môže byť pre niektorých ľudí neškodný, no pre iných môže spôsobiť rôzne nepríjemné a dokonca závažné príznaky.

Ako zistíte, či je váš krvný tlak príliš nízky? A čo môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie?

Čo je štítna žľaza a aké zdravotné komplikácie sú s ňou spojené?

Štítna žľaza, neveľký orgán v tvare motýľa ukrytý v krčnej oblasti, hrá v ľudskom tele úlohu, ktorú netreba podceňovať. Napriek svojej skromnej veľkosti má obrovský vplyv na metabolizmus, energiu a celkové zdravie. 

Thyroid Stock photos by Vecteezy

Zaujímavé je, že až u desiatich percent svetovej populácie a dokonca u 30 percent žien sa niekedy v živote objaví nejaká porucha alebo ochorenie štítnej žľazy. Čo je ešte prekvapivejšie, uzly v štítnej žľaze sa vyskytujú až u 30 až 40 percent žien vo veku nad 50 rokov. Zatiaľ čo poruchy štítnej žľazy sú osemkrát častejšie u žien ako u mužov a ich výskyt stúpa s vekom. 

Čo je astma (záduch), aké sú typy a ako sa lieči?

V dychu života sa ukrýva tajomstvo, ktoré pre niektorých predstavuje neustály zápas. Astma si nevyberá a môže prekvapiť v akomkoľvek okamihu, je výzvou, s ktorou sa stretávajú milióny ľudí po celom svete. Toto chronické ochorenie dýchacích ciest nás učí, že každý dych môže byť cenným darom, ale aj pripomenutím, že život je plný prekážok, ktoré nás posilňujú a formujú.

Fotka od Anup Sharma z Pixabay

Napriek výzvam, ktoré astma prináša, je dôležité pripomenúť si, že so správnym prístupom, poznaním a podporou môžeme žiť plnohodnotný život. V tomto článku sa podelíme o stratégie a inšpirácie, ktoré pomáhajú lepšie dýchať a radovať sa z každého okamihu. Nechajte sa vtiahnuť do sveta, kde sa dych stáva mostom medzi výzvami a víťazstvami, a objavte, ako astma mení dych života na cestu plnú odhodlania a nádeje.